Уроки онлайн
загрузка...

Давайте сразу начнём и выучим самбу.

Содержание видео уроков Самба:

  • Вступление
  • История Самбы
  • Позиция в паре и постановка корпуса

Бронзовый уровень

  • Разминка шагами Самбы
  • Основное движение
  • Обратное основное движение
  • Поступательное основное движение
  • Виски влево и вправо
  • Самба ход в променаде
  • Самба ход в сторону
  • Самба ход на месте
  • Ритм баунс
  • Движения вольта
  • Бота фого в продвижении
  • Крисс кросс бота фого и вольта
  • Вариация

Серебряный уровень

  • Бота фого в продвижении назад
  • Бота фого в променад и контр променад
  • Вольта в продв ижении в теневой позиции
  • Левый поворот
  • Корта джака
  • Закрытые роки
  • Открытые роки
  • Роки назад
  • Коса
  • Раскручивание из руки
  • Аргентинский крест
  • Мэйпоул
  • Вольта по кругу в теневой позиции
  • Методы смены ступней
  • Вариация
  • Разминка для Самбы

Золотой уровень

  • Контра бота фого
  • Карусель вправо и влево
  • Правый рол
  • Левый рол
  • Променадный бег с ритмом 1,2,3
  • Поворот на трёх шагах
  • Крузадо локи
  • Самба лок
  • Разминка для самбы
  • Вариация

 

Продолжительность: 01:26:23

Год: 2006

Страна: США

Язык: английский

Язык перевода: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD 1.1.0 Beta 2

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 823 MB

Рекомендуем