загрузка...

Селфменеджмент онлайн

Селфменеджмент онлайн

Селфменеджмент ‒ онлайн курс видеолекций, посвящённых приёмам управления собственной жизнью. В буквальном переводе селфменеджмент означает управление собой.
Для начала определимся, как мы будем понимать селфменеджмент в этом видео курсе. Селфменеджмент – это способность управлять своими мыслями, чувствами, эмоциональным состоянием, справляться со стрессами.
А также умение эффективно использовать свои навыки и внутренние ресурсы для достижения поставленных целей. Умение защищать себя от негативных влияний, способность останавливать любые негативные мысли, эмоции, контролировать своё внутреннее состояние


Не проигрывается видео?