единоборства

Экстремальные блондинки. Бокс

Бокс ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, рассказывающий о боксе.
Сегодня экстремальная блондинка поговорит с мужчинами на их языке- на языке силы.
Сегодня речь пойдёт о таком виде спортивного единоборства, как бокс. В этой передаче мы будем учиться бить красиво.

Скачать бесплатно... 

Экстремальные блонди…

Кикбоксинг ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый экстремальным видам спорта.
Ноги нашей ведущей – экстремальной блондинки – в юбке и на каблуках способны сразить любого мужчину.
Сегодня посмотрим, способны ли они это сделать в кроссовках. Тема сегодняшних уроков экстрима для блондинок – кикбоксинг.

Скачать бесплатно... 

Русский рукопашный б…

Видеозапись семинара по русскому стилю рукопашного боя, проведённого центром боевых искусств "Радабор".
Семинар проходил в сентябре 2008 года в Подмосковье на территории санатория "Сосновая Роща".
Семинар состоит из четырёх частей.
Содержание:

Часть 1. Размах крыльев
1. Постановка корпуса. Конструкция.
2. Постановка ударной техники рук.
3. Управление через заломы.
4. Захваты и освобождение от захватов.
Часть 2. Полёт орла
1. Выведение из равновесия.
2. Акробатика
3. Ударная техника и управление
Часть 3. Взгляд хищника
1. Удушающие приемы
2. Ударная техника
3. Связывание и конвоирование
4. Освобождение от захватов
5. Защита от ударов
Часть 4. Летающее перо
1. Подводящие упражнения с холодным оружием
2. Снятие удара
3. Работа с закрытыми глазами
4. Работа с ножом
Скачать бесплатно... 

Уроки экстрима. Рукопашный бой

Рукопашный бой ― очередной выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“, посвящённый единоборствам. А именно – такому виду боевых искусств как рукопашный бой.
Многие, хотя бы раз в жизни, сталкивались с проявлением по отношению к себе. Но не каждый может дать достойный отпор обидчику. Хотя, всё зависит от вашего желания стать сильнее.
В сегодняшнем выпуске программы Уроки экстрима речь пойдёт о рукопашном бое.
В рукопашном бое есть много направлений – армейский рукопашный бой, самбо. Сегодня речь пойдёт о смешанном стиле, основой которого служит бокс и кикбоксинг.

Скачать бесплатно... 

Айкидо ― Семинар Ёдз…

Видео запись семинара по айкидо, проведённого Ёдзи Фудзимото (8 Дан Айкикай) в Тюменской областной федерации Айкидо в 2006 году.
Ёдзи Фудзимото родился 1948 году в провинции Ямагучи в семье потомков древнего самурайского рода.
Отец Ёдзи Фудзимото был широко известным учителем кэндо, поэтому маленький Йодзи в пятилетнем возрасте стал изучать это боевое искусство. В 12 лет он записался в школу айкидо. Первый дан айкидо Фудзимото получил в 1962 году. В 1971 году по рекомендации Хироши Тада Фудзимото сан переехал в Италию (г. Милан), где создал Миланский фонд айкидо.
20 февраля 2012 года после продолжительной болезни Ёдзи Фудзимото умер.

Скачать бесплатно... 

Система контроля и у…

Система контроля и управления в боевых искусствах ― уникальная авторская методика подготовки к рукопашному бою, разработанная инструктором по боевой и специальной подготовке Липецкого центра специальной подготовки "Волк" Денисом Ряузовым.
В данном онлайн видео демонстрируются упражнения для тела, направленные на развитие контроля над динамикой противника в рукопашной схватке, а также общие методические указания для отработки данного навыка.

Скачать бесплатно... 

Дзюдо ― Семинар детс…

Видео запись тренерского семинара по боевым искусствам, проведённого Федерацией дзюдо России с участием ведущих экспертов Европейского Союза дзюдо.
Целью семинара является повышение эффективности и качества обучения детей 8-12 лет данному виду восточных единоборств.
Семинар снимался двумя камерами. Поэтому видео, снятое камерой 1 и камерой 2, будут демонстрировать одно и то же, просто с различных ракурсов.

Скачать бесплатно... 

Боевое самбо ― Систе…

Боевое самбо ― учебное онлайн видео по боевым искусствам, в котором заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, чемпион мира и Европы по самбо, автор собственной системы А.С. Фёдоров продемонстрирует приёмы боевого самбо.
Система Фёдорова боевого самбо – это система, созданная на основе виденного, познанного и отобранного автором в ходе его спортивной и тренерской карьеры. В систему включены самые эффективные (с его точки зрения) приёмы и техники боевого самбо.

Скачать бесплатно... 

Уроки самбо ― Приёмы…

Онлайн уроки самбо, представляющие собой нарезку из приемов, продемонстрированных в фильме "Уроки самбо. Учись побеждать красиво". Видео уроки нарезаны на части, демонстрирующие отдельные приемы самбо, для удобства восприятия.
Автор видео посвятил самбо всю свою жизнь, сначала как спортсмен, затем как тренер и руководитель самой крупной региональной федерации.

Содержание:

Уроки самбо. Боковой переворот с обшагиванием
Уроки самбо. Боковой переворот
Уроки самбо. Бросок обвив
Уроки самбо. Бросок с захватом двух ног
Уроки самбо. Бросок с захватом за ногу
Уроки самбо. Бросок с захватом ноги снаружи
Уроки самбо. Бросок с захватом пятки изнутри
Уроки самбо. Бросок с захватом руки под плечо
Уроки самбо. Бросок через бедро наступая
Уроки самбо. Бросок через бедро отступая
Уроки самбо. Бросок через бедро с подбивом
Уроки самбо. Бросок через бедро со входом изнутри
Уроки самбо. Бросок через голову с захватом бедра
Уроки самбо. Бросок через голову с захватом руки на плечо
Уроки самбо. Бросок через голову с подсадом голенью (противник в левой стойке)
Уроки самбо. Бросок через голову с подсадом голенью (противник в правой стойке)
Уроки самбо. Бросок через голову с упором стопы в живот с поворотом
Уроки самбо. Бросок через голову с упором стопы в живот
Уроки самбо. Бросок через грудь прогибом
Уроки самбо. Бросок через грудь с подсадом бедром
Уроки самбо. Бросок через грудь с подсадом голенью
Уроки самбо. Бросок через грудь скручиванием
Уроки самбо. Бросок через спину в обратном направлении
Уроки самбо. Бросок через спину из стойки
Уроки самбо. Бросок через спину с зашагиванием
Уроки самбо. Бросок через спину с колен с захватом ноги
Уроки самбо. Бросок через спину с колен
Уроки самбо. Бросок через спину с поворотом на опорной ноге (из стойки)
Уроки самбо. Зацеп голенью от бокового переворота
Уроки самбо. Зацеп голенью под одноимённую ногу
Уроки самбо. Зацеп голенью под пятку
Уроки самбо. Зацеп голенью с заведением
Уроки самбо. Зацеп голенью с падением
Уроки самбо. Зацеп голенью снаружи
Уроки самбо. Зацеп стопой под одноименную ногу с захватом за ногу
Уроки самбо. Зацеп стопой с падением
Уроки самбо. Зацеп стопой снаружи с прыжком
Уроки самбо. Зацеп стопой снаружи
Уроки самбо. Конёк
Уроки самбо. Мельница из стойки
Уроки самбо. Мельница обратная
Уроки самбо. Мельница с колен
Уроки самбо. Мельница с падением
Уроки самбо. Мельница с подсадом
Уроки самбо. Ножницы
Уроки самбо. Отхват изнутри из переднего переворота
Уроки самбо. Отхват
Уроки самбо. Передний переворот
Уроки самбо. Переход на рычаг колена из стойки
Уроки самбо. Переход на рычаг колена от броска через голову
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя из стойки с запрыгиванием
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя кувырком назад
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя с выбиванием ноги
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя с запрыгиванием и упором рукой
Уроки самбо. Переход на ущемление ахиллова сухожилия из стойки
Уроки самбо. Подножка задняя из броска через спину
Уроки самбо. Подножка задняя с прыжком
Уроки самбо. Подножка задняя
Уроки самбо. Подножка на пятке (задняя)
Уроки самбо. Подножка на пятке (передняя)
Уроки самбо. Подножка на пятке от бокового переворота
Уроки самбо. Подножка на пятке под дальнюю ногу от задней подножки
Уроки самбо. Подножка передняя с зашагиванием
Уроки самбо. Подножка передняя с колена отступая
Уроки самбо. Подножка передняя с колена
Уроки самбо. Подножка передняя с поворотом на опорной ноге
Уроки самбо. Подножка передняя
Уроки самбо. Подсад бедром с захватом руки на плечо
Уроки самбо. Подсад бедром
Уроки самбо. Подсечка боковая в темп шагов
Уроки самбо. Подсечка боковая под выставленную ногу (наступая)
Уроки самбо. Подсечка боковая под выставленную ногу (отступая)
Уроки самбо. Подсечка изнутри
Уроки самбо. Подсечка передняя от бокового переворота
Уроки самбо. Подсечка передняя с выбиванием ноги
Уроки самбо. Подсечка передняя с падением
Уроки самбо. Подсечка передняя
Уроки самбо. Подхват под две ноги с захватом пояса сверху
Уроки самбо. Подхват под две ноги с зашагиванием
Уроки самбо. Подхват под одну ногу с зашагиванием
Уроки самбо. Подхват под одну ногу
Скачать бесплатно... 

Вин Чунь Стихия — се…

Онлайн видеозапись семинара по второму уровню Сиу Ним Тао в системе вин чун школы Стихия.
Семинар „Продвинутый уровень Сиу Ним Тао“ проводит в Нижнем Новгороде основатель школы вин чун Стихия Козлов Владимир Викторович.

Скачать бесплатно...