зимний спорт

Экстремальные блондинки. Сноубординг

Сноубординг ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“ о катании на сноуборде.
Сегодня наша экстремальная блондинка Лана будет скользить, маневрировать, падать, кувыркаться.
Но сидя это делать не интересно. Она это будет стоя на снежной доске. Сегодня Экстремальные блондинки будут пробовать себя и экстремальный борд.

Скачать бесплатно... 

Экстремальные блондинки. Сноукайтинг

Сноукайтинг ― очередной выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“, посвящённый зимнему спорту, экстриму и катанию.
Сегодня ведущая программы будет пробовать сноукайт – это сноуборд и воздушный змей.
Кто-то скрестил между собой сноуборд и кайт. Сегодня нужно будет скрестить сноукайт и блондинку. Посмотрим, что из этого получится у инструктора по сноукайтингу…

Скачать бесплатно... 

Уроки экстрима. Сноу…

Экстремальное вождение ― очередной выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“, посвящённый экстриму и зимнему спорту.
Если Вы уже хорошо умеете кататься на сноуборде, и Вам хочется новых ощущений, то альтернативой для Вас может стать снежная доска без креплений – сноускейт.
Сноускейт придумали в Америке те, кто не мог летом кататься на простом скейте, подумав, что можно попробовать покататься по снегу. В результате был придуман аналог скейтборда для катания по снегу – сноускейт.
Нижняя часть доски после снятия колёсиков обрела рельеф для лучшего удержания на снегу. Верхняя – вместо наждачной бумаги появилось специальное покрытие – полиизопрен.

Скачать бесплатно... 

Уроки экстрима. Сноу…

Сноукайтинг ― очередной выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“, посвящённый фантастическому экстремальному зимнему виду спорта.
Кайтинг – совершенно уникальный экстремальный вид спорта, не похожий ни на что на свете.
Представьте – воздушный змей-монстр с устрашающей силой буксирует Вас за собой туда, куда Вы ему прикажете. Кайтинг – универсальный всесезонный вид ветреного спорта. Воздушного змея (кайт) можно использовать в сочетании с сёрфбордом, сноубордом, горными лыжами, скейтбордом, маутинбордом, роликовыми и обычными коньками. И всем тем, что подскажет Ваша фантазия.

Скачать бесплатно... 

Уроки экстрима. Сноубординг. Илья Данильченко

Сноубординг ― очередной выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“. В этот раз с участием солиста группы Динамит Ильи Данильченко.
Сегодняшние уроки экстрима посвящены зимнему спорту – катанию на сноуборде.
Инструктор по сноубордингу проведёт первое занятие для начинающих. Сначала небольшая разминка. Затем правила техники безопасности – правильное приземление, падение, правильное крепление сноуборда, стойка на доске, катание, торможение и т.д.

Скачать бесплатно... 

Уроки экстрима. Сноубординг. Анна Маравская

Сноубординг ― выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“ о катании на сноуборде.
Ведущий этого выпуска Уроков экстрима Сега пригласил на свидание Анну Маравскую (вокалистку группы „Бархат“), претендующую на роль ведущей на канале „Русский экстрим“.
Свидание, конечно же, будет проходить в экстремальных условиях. А именно ‒ на склонах горно-лыжного курорта. Они под руководством инструктора по данному виду зимнего спорта будут кататься на сноуборде.

Скачать бесплатно... 

Техника катания на к…

Техника катания на коньках с клюшкой – онлайн видео уроки второй части серии "Школа профессионального хоккея" от Вирясова А.С., заслуженного тренера России, для будущих хоккеистов в возрасте от 5-6 лет и старше.
Вирясов А.С. имеет стаж тренерской работы около 20 лет. Тренировал детей, юношей, девушек, взрослые любительские и профессиональные команды. В представленном онлайн видео, посвященном технике катания на коньках с клюшкой, он поделится с Вами накопленным за годы тренировок и работы тренером опытом. Данные онлайн видео уроки помогут неумеющим играть в хоккей научиться, начинающим стать более уверенными, умеющим совершенствоваться, получить огромную радость от умения кататься на коньках, владеть шайбой, клюшкой. Короче – уметь играть в хоккей.
В первой части акцент был сделан на постановку техники катания хоккеиста. В данной же части особое внимание уделено технике катания с клюшкой.

Внимание! Нельзя, не освоив правильно первую часть, переходить ко второй!
Часть 1, "Техника катания хоккеиста", находится здесь.

Скачать бесплатно... 

Техника катания на к…

Техника катания на коньках хоккеиста – онлайн видео уроки первой части первого в России видеопособия цикла "Школа профессионального хоккея", от заслуженного тренера России Александра Сергеевича Вирясова (чемпиона Европы среди юниоров 1983 г., серебряного призера Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР). Пособие призвано служить мастер-классом для тех, кто желает научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки.
 В представленном онлайн видео нашли место упражнения для развития техники катания на коньках. Упражнения различной степени сложности предназначены для детей и подростков в возрасте от 5-6 лет и старше. В первой части акцент делается на постановку техники катания на коньках.
Хоккей - это спорт, формирующий характер!
Тренировка – это борьба за качество игры, а игра - борьба за результат!

 Правильно освоив онлайн уроки данной части, можно переходить ко второй.
Часть 2, "Техника катания хоккеиста с клюшкой", находится здесь.

Скачать бесплатно... 

Школа катания на кон…

Школа катания на коньках: Шаги вперед – онлайн видео уроки профессионального тренера катания на коньках для хоккеистов владелицы и директора компании "Силовой хоккей" Дайаной Шэферинг.
Данный онлайн видео урок Дайана Шэферинг начинает с замечания, что техника шагов вперед – не естественное движение, а движение, которое необходимо освоить. Для достижения максимальной эффективности при ходьбе на коньках вперед во время игры хоккеист использует минимум движений. Для этого пользуются следующими приемами: низким положением тела, полным переносом веса, более усиленным толчком и обеспечением контролируемого выхода из шага.
Эти уникальные онлаййн уроки дополняют кадры работы Дайаны с её учениками различных возрастов.

Скачать бесплатно... 

Школа катания на кон…

Школа катания на конькахдля начинающих – онлайн видео уроки из серии "Хоккейный видеотренер" с Дайаной Шэферинг, профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании "Силовой хоккей".
В начале онлайн уроков Дайана объясняет основы техники катания на коньках. Это будет полезно узнать хоккеистам любого возраста и уровня. Затем, перед объяснением особенностей техники катания для хоккеистов, Шэферинг познакомит Вас с потрясающей коллекцией советов по искусству катания на коньках и поделится своим богатым 30-ти летним тренерским опытом катания на коньках. Дайана предлагает в данных онлайн уроках довольно простые и легкие, но очень полезные для понимания инструкции и советы для усвоения необходимых навыков катания на коньках. Помогают тренеру 3 её ученика, наглядно демонстрируя различные приемы и движения.
По мнению Дайаны ни один из тех, кто катается на коньках, не должен игнорировать основы техники катания. Это хорошо отражено в советах и упражнениях, предлагаемых ею на протяжении онлайн видеотренировки и полностью соответствующих лучшим примерам техники катания.

Скачать бесплатно...