самооборона

Русский рукопашный б…

Видеозапись семинара по русскому стилю рукопашного боя, проведённого центром боевых искусств "Радабор".
Семинар проходил в сентябре 2008 года в Подмосковье на территории санатория "Сосновая Роща".
Семинар состоит из четырёх частей.
Содержание:

Часть 1. Размах крыльев
1. Постановка корпуса. Конструкция.
2. Постановка ударной техники рук.
3. Управление через заломы.
4. Захваты и освобождение от захватов.
Часть 2. Полёт орла
1. Выведение из равновесия.
2. Акробатика
3. Ударная техника и управление
Часть 3. Взгляд хищника
1. Удушающие приемы
2. Ударная техника
3. Связывание и конвоирование
4. Освобождение от захватов
5. Защита от ударов
Часть 4. Летающее перо
1. Подводящие упражнения с холодным оружием
2. Снятие удара
3. Работа с закрытыми глазами
4. Работа с ножом
Скачать бесплатно... 

Боевое самбо ― Систе…

Боевое самбо ― учебное онлайн видео по боевым искусствам, в котором заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, чемпион мира и Европы по самбо, автор собственной системы А.С. Фёдоров продемонстрирует приёмы боевого самбо.
Система Фёдорова боевого самбо – это система, созданная на основе виденного, познанного и отобранного автором в ходе его спортивной и тренерской карьеры. В систему включены самые эффективные (с его точки зрения) приёмы и техники боевого самбо.

Скачать бесплатно... 

Уроки самбо ― Приёмы…

Онлайн уроки самбо, представляющие собой нарезку из приемов, продемонстрированных в фильме "Уроки самбо. Учись побеждать красиво". Видео уроки нарезаны на части, демонстрирующие отдельные приемы самбо, для удобства восприятия.
Автор видео посвятил самбо всю свою жизнь, сначала как спортсмен, затем как тренер и руководитель самой крупной региональной федерации.

Содержание:

Уроки самбо. Боковой переворот с обшагиванием
Уроки самбо. Боковой переворот
Уроки самбо. Бросок обвив
Уроки самбо. Бросок с захватом двух ног
Уроки самбо. Бросок с захватом за ногу
Уроки самбо. Бросок с захватом ноги снаружи
Уроки самбо. Бросок с захватом пятки изнутри
Уроки самбо. Бросок с захватом руки под плечо
Уроки самбо. Бросок через бедро наступая
Уроки самбо. Бросок через бедро отступая
Уроки самбо. Бросок через бедро с подбивом
Уроки самбо. Бросок через бедро со входом изнутри
Уроки самбо. Бросок через голову с захватом бедра
Уроки самбо. Бросок через голову с захватом руки на плечо
Уроки самбо. Бросок через голову с подсадом голенью (противник в левой стойке)
Уроки самбо. Бросок через голову с подсадом голенью (противник в правой стойке)
Уроки самбо. Бросок через голову с упором стопы в живот с поворотом
Уроки самбо. Бросок через голову с упором стопы в живот
Уроки самбо. Бросок через грудь прогибом
Уроки самбо. Бросок через грудь с подсадом бедром
Уроки самбо. Бросок через грудь с подсадом голенью
Уроки самбо. Бросок через грудь скручиванием
Уроки самбо. Бросок через спину в обратном направлении
Уроки самбо. Бросок через спину из стойки
Уроки самбо. Бросок через спину с зашагиванием
Уроки самбо. Бросок через спину с колен с захватом ноги
Уроки самбо. Бросок через спину с колен
Уроки самбо. Бросок через спину с поворотом на опорной ноге (из стойки)
Уроки самбо. Зацеп голенью от бокового переворота
Уроки самбо. Зацеп голенью под одноимённую ногу
Уроки самбо. Зацеп голенью под пятку
Уроки самбо. Зацеп голенью с заведением
Уроки самбо. Зацеп голенью с падением
Уроки самбо. Зацеп голенью снаружи
Уроки самбо. Зацеп стопой под одноименную ногу с захватом за ногу
Уроки самбо. Зацеп стопой с падением
Уроки самбо. Зацеп стопой снаружи с прыжком
Уроки самбо. Зацеп стопой снаружи
Уроки самбо. Конёк
Уроки самбо. Мельница из стойки
Уроки самбо. Мельница обратная
Уроки самбо. Мельница с колен
Уроки самбо. Мельница с падением
Уроки самбо. Мельница с подсадом
Уроки самбо. Ножницы
Уроки самбо. Отхват изнутри из переднего переворота
Уроки самбо. Отхват
Уроки самбо. Передний переворот
Уроки самбо. Переход на рычаг колена из стойки
Уроки самбо. Переход на рычаг колена от броска через голову
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя из стойки с запрыгиванием
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя кувырком назад
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя с выбиванием ноги
Уроки самбо. Переход на рычаг локтя с запрыгиванием и упором рукой
Уроки самбо. Переход на ущемление ахиллова сухожилия из стойки
Уроки самбо. Подножка задняя из броска через спину
Уроки самбо. Подножка задняя с прыжком
Уроки самбо. Подножка задняя
Уроки самбо. Подножка на пятке (задняя)
Уроки самбо. Подножка на пятке (передняя)
Уроки самбо. Подножка на пятке от бокового переворота
Уроки самбо. Подножка на пятке под дальнюю ногу от задней подножки
Уроки самбо. Подножка передняя с зашагиванием
Уроки самбо. Подножка передняя с колена отступая
Уроки самбо. Подножка передняя с колена
Уроки самбо. Подножка передняя с поворотом на опорной ноге
Уроки самбо. Подножка передняя
Уроки самбо. Подсад бедром с захватом руки на плечо
Уроки самбо. Подсад бедром
Уроки самбо. Подсечка боковая в темп шагов
Уроки самбо. Подсечка боковая под выставленную ногу (наступая)
Уроки самбо. Подсечка боковая под выставленную ногу (отступая)
Уроки самбо. Подсечка изнутри
Уроки самбо. Подсечка передняя от бокового переворота
Уроки самбо. Подсечка передняя с выбиванием ноги
Уроки самбо. Подсечка передняя с падением
Уроки самбо. Подсечка передняя
Уроки самбо. Подхват под две ноги с захватом пояса сверху
Уроки самбо. Подхват под две ноги с зашагиванием
Уроки самбо. Подхват под одну ногу с зашагиванием
Уроки самбо. Подхват под одну ногу
Скачать бесплатно... 

Работа на лестнице о…

Работа на лестнице ―онлайн видео-семинар по системе Кадочникова русского рукопашного боя, демонстрирующий работу на лестнице.
В данном онлайн видео содержится эксклюзивные учебно-методические материалы по одному из сложнейших разделов нижней акробатики системы Кадочникова. В начале онлайн видео продемонстрированы уникальные специально-прикладные упражнения нижней акробатики для выработки навыков на лестнице. Во второй части семинара показана работа уже непосредственно на лестнице.

Скачать бесплатно... 

Освобождение от захв…

Освобождение от захватов ― онлайн видео семинара по системе Кадочникова русского стиля рукопашного боя, в котором Аркадий Алексеевич Кадочников обучает приёмам ухода из любых видов захватов.
В представленном онлайн видео раскрыты тонкости и секреты освобождения от различных захватов с сохранением точки контакта с противником с целью последующего управления им и реализации необходимого вида воздействия.
Лишь знание некоторых нюансов освобождения от захватов позволяет вырабатывать эффективные боевые алгоритмы собственных действий. Овладение определенными тонкостями и уловками сможет компенсировать существенный дестабилизирующий фактор, характерный для подобного вида ситуаций — дефицит времени.

Скачать бесплатно... 

Защита от холодного …

Защита от холодного оружия ― онлайн видео семинара по системе Кадочникова, в котором сын основателя системы Аркадий Алексеевич Кадочников обучает защите от холодного оружия.
В представленном онлайн видео подробно продемонстрирована двигательная база русского стиля рукопашного боя, подробно разъяснены принципы защиты от холодного оружия. 

Скачать бесплатно... 

Защита от ударов онл…

Защита от ударов с дальней и ближней дистанции в онлайн видео мастер-классе Аркадия Алексеевича Кадочникова по русскому стилю рукопашного боя, демонстрирующий работу против ударов с дальней и ближней дистанции.
В онлайн видео наглядно показана двигательная база системы Кадочникова. Сын основателя системы демонстрирует принципы защиты от ударов руками и ногами. 

Скачать бесплатно... 

Оздоровительно-боева…

Оздоровительно-боевая система Белый Медведь является уникальным комплексом целительских и боевых техник славян. Данная система боевых искусств позволяет любому человеку, независимо от возраста и пола, подготовиться к противодействию энергетической или физической агрессии других людей.
Онлайн видеокурс Оздоровительно-боевая система Белый Медведь поможет овладеть всеми тонкостями данной системы самообороны под руководством опытного тренера.
Защитите себя и своих близких!

Скачать бесплатно... 

Рукопашный бой ГРУ-С…

Во втором онлайн фильме учебно-методического сериала “Рукопашный бой. Версия ГРУ-СМЕРШ” подробно разбираются удары руками.
Будут продемонстрированы боевые, практические приёмы рукопашного боя, которые не были освещены в первом фильме. А именно – удары руками.
Те, кто уже имеет опыт занятий боевыми искусствами, заметят, что техника ударов руками в системе рукопашного боя ГРУ-СМЕРШ несколько своеобразна. Она отличается от ударов руками в других системах рукопашного боя. Но именно эти отличия делают удары руками – более физиологичные, универсальные, безопасные для исполнителя – делают их мощным и эффективным оружием в реальном бою.

Скачать бесплатно... 

Рукопашный бой ГРУ-С…

Рукопашный бой, в современном понимании, – это бой без оружия, бой специализированным холодным оружием, замаскированным оружием, скрытым или импровизированным оружием. Рукопашный бой также входит в состав такого вида огневого боя, как скоротечный огневой контакт на сверхмалых дистанциях.
Представленная в этом онлайн видео система рукопашного боя по версии ГРУ-СМЕРШ создавалась в 20-30-е годы для подготовки специалистов советской военной разведки. Данная система рукопашного боя создавалась на базе как известных, так и практически неизвестных систем боевых искусств Востока и Запада, а также наработок отечественных специалистов: В.А. Спиридонова, Н.Н. Ознобишина, В.С. Ощепкова, А.А. Харлампиева. Рукопашный бой по версии ГРУ-СМЕРШ создавался с учётом боевого и применимого к бою бытового опыта народов СССР, а также практики уголовной среды.

Скачать бесплатно...