загрузка...

Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Трайбл беллиданс

Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Трайбл беллиданс

Трайбл беллиданс – видео-уроки фитнеса для похудения, программа танцевальной аэробики из серии „Худеем танцуя“.
Трайбл – (Tribal Belly Dance) ‒ экзотический стиль танца, сочетающий в себе фольклор народов Ближнего Востока, Северной Африки, Испании, и Индии. Трайбл беллиданс очень популярен в США и практически вытеснил классический танец живота, как более эмоциональный.
Этот медленный, изящный танец проясняет рассудок, приводит к умственной релаксации, повторяющиеся колебательные и круговые движения напоминают танцевальную медитацию.
А медленно выполняемые движения способствуют лучшей и более глубокой проработке всех групп мышц, наполняя их энергией.
В основу данной фитнес-тренировки, предлагаемой вашему вниманию, легли движения танца „Тёмная луна“. Данный видео-урок танцевальной аэробики рассчитан на людей подготовленных, уже знакомых с беллидансом, знающих основные его проходки, шаги, восьмёрки. Этот урок предназначен для продвинутых танцоров беллиданса.

Скачать видео уроки Танцевальная аэробика. Трайбл беллиданс

Не проигрывается видео?