Уроки онлайн
загрузка...

BellyDance: Fitness-Express

BellyDance: Fitness-Express

BellyDance – видео-уроки в 2 частях танцевальной аэробики и фитнеса в стиле беллиданс от компании „Fitness-Express“ из серии „Худеем танцуя“.

Видео курс Belly Dance ведет Мария Кузнецова (сценическое имя „Наргиз“), призёр международного чемпионата по Belly Dance, одна из лучших танцовщиц Москвы, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса.

Belly Dance – танец живота – на сегодняшний день является одним из самых популярных видов фитнеса. Bellydance способствует улучшению осанки, развитию пластики корпуса и рук.

Благодаря bellydance походка женщины становится грациозной и привлекательной, уменьшается талия, а бёдра становятся более женственными и красивыми, улучшается обмен веществ в организме, вследствие чего сохраняется молодость женщины и замедляется старение.

 

Кроме этого, беллиданс – это огромный заряд энергии и положительных эмоций. Волшебная музыка Востока, чарующая пластика тела, осанка королевы и ритм, ритм в каждом движении рук, бёдер, живота.

В первой части видео Belly Dance очень подробно показаны базовые движения, освоив которые, можно переходить ко второй части, представляющей собой урок фитнеса в стиле Belly Dance.

 

Общая продолжительность: 02:04:32

Год: 2004

Страна: Россия

Язык: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 1.89 GB

Рекомендуем