Уроки онлайн

Надёжная защита при работе в углу ринга

Надёжная защита при работе в углу ринга

Надёжная защита при работе в углу ринга — очередной выпуск онлайн видеотренировок на ринге под руководством Джона Брауна из серии Видеоэнциклопедия бокса.

Часть первая – Надёжная защита.

Надёжная защита, безопасность боксёра – основа бокса. Очень сложно одолеть на ринге боксёра, если ему нельзя нанести хороший удар.

В данном видео коллектив тренеров "Рингсайд" раскроют секреты надёжной защиты в боксе, потому что её очень часто игнорируют.

Тренеры предлагают пошаговые рекомендации, как уйти от любого удара или не пропустить его. А также демонстрируют различные методики и упражнения для совершенствования техники защиты. Как говорится в пословице: "Нападение выигрывает бои, а защита – чемпионаты".

Часть вторая – Работа в углу ринга.

В данных онлайн видео уроках известные тренеры Ричард Стил, Дон Тернер, Кен Адаме осветили тайны эффективной работы в углу. Здесь предлагается простая формула успеха, рассказывается о том, как защититься от атак противника в углу ринга и предупредить различные повреждения. Воспользуйтесь опытом лучших специалистов защиты в углу ринга.