загрузка...

Эффективный фитнес для будущих мам

Эффективный фитнес д…

Эффективный фитнес для будущих мам ― онлайн видео курс как легче перенести беременность и родить здорового малыша. от студии SovaFilm.
Представленный в онлайн видеокурсе комплекс упражнений для беременных поможет будущим мамам подготовиться к родам и поддерживать в норме своё здоровье и здоровье малыша в течение всей беременности.
Тренировки для беременных способствуют укреплению мышц нижней части спины и таза, которые при родах будут нести основную нагрузку. В курсе дана также специальная техника расслабления и правильного дыхания, которая во время родов сохранит здоровье будущей мамы и малыша.
Кроме того, фитнес для беременных – это просто хорошее настроение, а значит, опять-таки здоровье мамы и ребёнка.