загрузка...

Джиллиан Майклс: Силовая тренировка

Джиллиан Майклс: Сил…

Силовая тренировка ― онлайн видео уроки одной из самых эффективных программ для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус от Джиллиан Майклс.
Представленный онлайн комплекс силовых упражнений, основанный на базе метода круговой тренировки с добавлением упражнений с отягощением, призван помочь быстро сбросить лишний вес и укрепить мышцы всего тела.
Для достижения максимального эффекта данный онлайн курс разбит на два уровня. Рекомендуется начинать с первого и постепенно наращивать нагрузки до второго.

Скачать видео уроки Джиллиан Майклс: Силовая тренировка

Не проигрывается видео?