загрузка...

Slim & Toned Prenatal Barre Workout

Slim & Toned Prenata…

Slim & Toned Prenatal Barre Workout ― онлайн видеокурс, представляющий комплекс Сюзанны Боуэн для будущих мам.
Данный онлайн комплекс упражнений для беременных объединяет силовую тренировку, кардио тренировку и упражнения на растяжку в одну полную фитнес-систему для будущих мам.
Уделяется внимание правильному укреплению корсетных мышц с учётом растущего живота. Это упражнения для тела помогут будущим мамам не только сохранять здоровье, стройность и силу во время беременности, но и восстановиться после рождения ребёнка.
Комплекс состоит из четырёх сегментов: верхняя часть тела и корсет, нижняя часть тела, кардио тренировка, упражнения на растяжку.
Сюзанна на онлайн видео демонстрирует вариант для продвинутых для возвращения формы после рождения ребёнка.

Скачать видео уроки

Не проигрывается видео?