загрузка...

Пилатес с кольцом онлайн

Пилатес с кольцом он…

Пилатес с кольцом — простой и эффективный способ избавиться от избыточного веса и и поддерживать своё тело в форме!
Ежедневное выполнение упражнений с кольцом для пилатеса в течение 15 минут – очень эффективный и доступный способ обрести стройные, красивые ноги, грудь правильной формы, упругие ягодицы.
Пилатес – очень популярная во всём мире система упражнений. Пилатес показан для занятий людям любого возраста и пола не зависимо от уровня физической подготовки.
Представленный комплекс упражнений для тела предназначен для занятий пилатесом с изотоническим кольцом, создающим упругое сопротивление, что способствует более глубокой проработке и лучшему укреплению отдельных групп мышц (особенно в проблемных зонах!) без увеличения их объема при этом: мышцы верхней части рук, грудной клетки, внутренней и внешней поверхности бедра и т.п.