загрузка...

The Biggest Loser — The Workout 2

The Biggest Loser — …

The Workout 2 — второй уровень онлайн тренировки The Biggest Loser, направленный на активизацию эффективного жиросжигания за наиболее короткое время.
Избавиться от лишнего веса Вам помогут тренеры Боб Харпер и Ким Лайонс вместе с шестью участниками второго и третьего сезонов шоу The Biggest Loser.
В представленной онлайн программе отсутствуют сложные в исполнении упражнения. Поэтому Вы можете заниматься по ней фитнесом вне зависимости от Вашего уровня подготовки. В настоящий видеокурс включены специальные упражнения для женщин и мужчин, которые можно сочетать, исходя из своего уровня физической подготовки, что позволит достичь наилучших результатов.
Из представленных в онлайн видео 10- 16-минутных сегментов Вы можете создать наиболее походящий именно Вам комплекс упражнений для достижения определённых Вами целей. Как то – сжигание жира, тонизирование мышц или развитие гибкости.
Данная программа включает разнообразные движения: от спортивного шага до кикбоксинга, от упражнений с гантелями для формирования тела до упражнений на фитнесс-боле для достижения тонизирующего эффекта.
Видеокурс предназначен для продолжающих, уровень подготовки выше среднего. Используются гантели весом 3-15 фунтов (1,3-6,8 кг).

Скачать видео уроки The Workout 2

Не проигрывается видео?