загрузка...

Дениз Остин — Пилатес для всех онлайн

Дениз Остин — Пилате…

Пилатес для всех — онлайн видео курс пилатеса от опытного инструктора по фитнесу Дениз Остин, который поможет женщинам воплотить в реальность свои мечты стать более сильной, стройной, гибкой.
 В представленной онлайн программе Пилатес для всех упражнения подобраны с целью эффективного воздействия на все мышцы с головы до ног.
Этот лёгкий и простой для выполнения комплекс может использоваться женщинами с любым уровнем подготовки и с любой фигурой. Основное внимание уделено энергетическому центру нашего тела – "ядру", вокруг которого происходят основные процессы в организме.
Выполняя упражнения данного комплекса пилатеса при правильном дыхании и настрое Вы укрепите мышцы, улучшите гибкость и сделаете Вашу фигуру ещё спортивнее.

Скачать видео уроки Дениз Остин — Пилатес для всех

Не проигрывается видео?