загрузка...

Дениз Остин — Работа над проблемными зонами онлайн

Дениз Остин — Работа…

Работа над проблемными зонами — комплекс упражнений, подготовленный американским экспертом по фитнесу Дениз Остин, который поможет женщинам поправить проблемные части тела, которые им не очень нравятся.
Выполняя эти несложные, но эффективные упражнения, можно придать нужную форму и придать тонус мышцам своего тела, улучшить обмен веществ и избавиться от лишней массы в проблемных зонах.
Комплекс упражнений для тела состоит из двух 20-минутных тренировок. Первая часть будет направлена на сжигание калорий и борьбу с лишним весом. Способствует улучшению форм рук, плеч, груди, бёдер и ягодиц. Вторая – на укрепление и придание эластичности Вашим мышцам. Чтоб усилить эффект, некоторые упражнения можно выполнять с использованием фитбола, что позволит усилить нагрузку на мышцы пресса и других зон.
Присоединяйтесь к этой программе и измените себя!

Скачать видео уроки Дениз Остин — Работа над проблемными зонами

Не проигрывается видео?