загрузка...

Дениз Остин — Тренировочный лагерь онлайн

Дениз Остин — Тренир…

Тренировочный лагерь — онлайн комплекс упражнений для похудения Дениз Остин, который может пригодиться женщинам, желающим сбросить вес и за короткий срок сделать свою фигуру более красивой.
Присоединяйтесь к сержанту-инструктору тренировочного лагеря Дениз Остин и преображайте своё тело, выполняя энергичные упражнения представленного комплекса. Через две недели регулярных занятий Вы уже не увидите своих вялых мускулов и лишних калорий. Ваше тело станет спортивным, гибким и привлекательным!
Программа Тренировочного лагеря состоит из:
– 20-минутная эффективная тренировка – комплекс энергичных упражнений в стиле аэробики с элементами кикбоксинга;
– 20-минутная силовая тренировка для укрепления мышц всего тела (с использованием полутора-двухкилограммовых гантелей), содержащая также кардио-нагрузку для улучшения работы сердца;
– заключительная 10-минутный сегмент из упражнений на растяжку, которые поможет Вашему телу расслабиться и повысить гибкость.

Скачать видео уроки Дениз Остин — Тренировочный лагерь

Не проигрывается видео?