загрузка...

Гимнастика для спины онлайн

Гимнастика для спины онлайн

       Гимнастика для спины – обучающее видео-пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, практикующей на протяжении многих лет немедикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мышц спины.
       У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заняться исправлением ситуации.
       Боли в спине часто испытывают люди в возрасте от 19 до 45 лет. Они являются главной причиной невыходов на работу во всем мире. Если у Вас когда-либо болела спина, то статистика вряд ли Вас сможет удивить. Согласно исследованиям Фонда Мауо, четверо из пяти взрослых людей когда-либо в жизни испытывали боли в спине. Как правило, происходит это в возрасте от 19 до 45 лет.
       Существует несколько причин болей в спине, основными из которых являются:
       1. Острые: Почечная инфекция Резкие выпрямления, Сильные нагрузки,
       2. Хронические: Сон на животе, Сон на старом матрасе, Искривление позвоночника, Артриты, Изношенные ботинки, Неправильная осанка, Ожирение, Запоры, Слабые мышцы низа спины и живота, Проблемы с почками, мочевым пузырем или простатой, Заболевание костей или межпозвоночных дисков
       Гимнастика для спины по методике доктора Новотна придаст Вашей осанке красоту и спортивность, избавит от мучительных болей и вернет радость движения!
       Комплекс представленных упражнений для спины рассчитан на общее укрепление мышечного каркаса спины и разработку гибкости позвоночника и не содержит в себе больших силовых нагрузок.

Скачать видео Гимнастика для спины

Не проигрывается видео?