загрузка...

Гимнастика для беременных онлайн

Гимнастика для беременных онлайн

       Гимнастика для беременных – 2 онлайн видео курса (обычный и продвинутый), призванные помочь будущим мамам во время беременности поддерживать хорошую физическую форму. Базовый курс подойдет всем женщинам. Продвинутый –  женщинам, которые до беременности занимались какими-либо физическими упражнениями 
       Однако делайте гимнастику осторожно. Специальные упражнения курса гимнастики для беременных помогут Вам в этом. Роды у занимавшихся гимнастикой во время беременности протекают легче и быстрее. Осложнения наблюдаются реже. Видео уроки гимнастики для беременных направлен на освоение специального дыхания, укрепление нервной системы, укрепления мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.

Базовый курс
Продвинутый курс

Скачать видео Гимнастика для беременных

Не проигрывается видео?