загрузка...

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской онлайн – Стройные ножки

Утренняя гимнастика …

"Стройные ножки"– фитнес программа, комплекс танцевальных упражнений утренней гимнастики от олимпийского чемпиона по художественной гимнастике Екатерины Серебрянской из серии "Утренняя гимнастика".
Данный комплекс упражнений для тела  рассчитан для применения в домашних условиях, предназначен для тех, кто хочет иметь стройную фигуру без "волшебных" таблеток.
Программа  представляет собой уникальную подборку упражнений, которые помогут Вам в оптимально короткие сроки подкорректировать фигуру, к примеру, бёдра и избавиться от избыточного веса.
 Комплекс утренней гимнастики разработан по схеме "интервальных тренировок" при гармоничном сочетании танцевального и силового блоков. При условии непрерывного выполнения танцевальной композиции в сочетании с силовыми упражнениями, направленными на проработку мышц бедер, гарантируется эффективность использования предлагаемого комплекса. Занимаясь утренней гимнастикой 3-4 раза в неделю по представленной программе, Вы сумеете за максимально короткое время добиться оптимальной  коррекции проблемных зон, сбросить лишний вес и улучшить здоровье.

Скачать видео уроки Утренняя Гимнастика с Екатериной Серебрянской – Стройные ножки

Не проигрывается видео?