загрузка...

Цигун Чань Ми Гун онлайн

Цигун Чань Ми Гун он…

Цигун Чань Ми Гун ― онлайн видео репортаж с учебно-оздоровительного семинара Макена Исакова в Уральском Государственном университете физической культуры, посвящённого буддийского вида цигун.
Чань Ми Гун имеет много вариаантов, зависящих от школы, целей и от того, применяется ли Чань Ми Гун в качестве самостоятельной формы или как подготовка для наработки.
В данном онлайн видео излагается одна из вариаций первой ступени Чань Ми Гун, предназначенная, в основном, для оздоровления позвоночника и обеспечения хорошего прохождения ци по спинному мозгу ("Промывание спинного мозга"). Подробно объяснены теоретические основы цигун и продемонстрирована практическая наработка внешних несложных упражнений.
Как дополнение – специальные упражнения в положении сидя для людей с поражением суставов ног.
Кроме этого, уделено внимание цигун-массажу.

Скачать видео уроки Цигун Чань Ми Гун

Не проигрывается видео?