загрузка...

Демистификация йоги

Демистификация йоги

Асана, пранаяма, самьяма: Демистификация йоги — онлайн видео семинар Сергея Агапкина по йоге, проведённый в 2008 году.
Онлайн курс йоги в четырёх частях включает 12 часов лекционного и практического видеоматериала.
Из представленного видео Вы узнаете, что такое Йога, о тренировочных режимах в практике и их сути, о физиологических и психофизиологическом воздействии асан на тело практикующих. А также, что такое пранаяма, о критериях начала и продолжения пранаям, о совместимости пранаям и асан.


Не проигрывается видео?