загрузка...

Аштанга йога. 1 серия

Аштанга йога. 1 серия

Аштанга йога, 1 серия – онлайн видео-уроки одного из наиболее популярных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йогидля начинающих от ведущего преподавателя Московского Аштанга Йога Центра Михаила Константинова и опытного преподавателя йоги из Байрон-Бэй (Австралия) Яны Макбрайд.
Эффективность аштанга виньяса йоги подтверждена десятками тысяч практикующих данный стиль во всех странах.
Практика аштанга йоги наиболее благоприятствует поддержанию здоровья и психической гармонии людей, живущих в жёстких условиях современного мегаполиса и подверженных постоянным стрессам и гиподинамии.
Выполнять практику аштанга виньяса йоги следует на пустой желудок в хорошо проветриваемом помещении с комфортной температурой воздуха.

Скачать видео уроки Аштанга йога. 1 серия

Не проигрывается видео?