загрузка...

Йога после родов

Йога после родов

Йога после родов – онлайн видео-уроки йоги для послеродового периода, разработанные Венди Тисдилл, преподавателем йоги с 25-ти летним опытом и матерью троих детей.
После родов тело и психика женщины требуют, с одной стороны, отдыха, а с другой, физических упражнений и восстановления силы и формы. Чем раньше после рождения ребёнка вы приступите к тренировкам, тем полезнее для вас и вашего малыша будет йога.
Инструктор Венди продемонстрирует простые, эффективные упражнения йоги и медитации, которые способствуют восстановлению молодой мамы после родов и улучшению её самочувствия.
Представленный онлайн видео-курс будет интересен как для начинающих, так и для профессионалов. Присоединяетесь к освоению йоги после родов вместе с Венди Тисдилл.

Скачать видео уроки Йога после родов

Не проигрывается видео?