загрузка...

Леди-йога с Ольгой Кузовковой

Леди-йога с Ольгой Кузовковой

Леди-йога с Ольгой Кузовковой ‒ онлайн видеокурс женской йоги, который можно назвать „Гармоничное пробуждение“.
Йога — это древнейшее учение, которое дошло и до наших дней. Леди-йога ‒ одно из средств, способных напрямую воздействовать на гормональную систему.
В данном онлайн видео-курсе йоги для женщин представлены 16 коротких, 15-минуьных упражнений для усовершенствования женской души и тела. Леди-йога поможет женщинам лучше выглядеть и чувствовать лёгкость в теле.

Состав видео-уроков „Леди-йога с Ольгой Кузовковой“

  1. Кастинг. Гармоничное пробуждение
  2. Преодоление внутренних барьеров
  3. Санкальпа
  4. Критические дни
  5. Шея и плечи
  6. Мягкая весенняя практика
  7. Высокие каблуки
  8. Расслабление, наедине с собой
  9. Покой и бодрое состояние
  10. Смех и расслабление
  11. Депрессия и раздражительность
  12. Повышенная тревожность, раздражительность
  13. Управление гневом
  14. Активация сакрального женского центра
  15. Нарушения месячного цикла
  16. Нерегулярные месячные или их отсутствие

Скачать видео уроки Леди-йога с Ольгой Кузовковой

Не проигрывается видео?