загрузка...

Йога-терапия онлайн

Йога-терапия онлайн

Йога-терапия — онлайн комплекс простых, но чрезвычайно эффективных физических и дыхательных упражнений, направленных на всестороннее укрепление, очищение, развитие и оздоровление организма.
Физические упражнения онлайн курса Йога-терапия напоминают суставную гимнастику, а особые техники направлены на развитие способности к саморегуляции, глубокую психофизическую релаксацию, освобождение от напряжения и укрепление дыхательного аппарата.
Каждый, кто освоит онлайн курс Йога-терапия, сможет существенно улучшить свое физическое состояние и даже полностью избавиться от ряда хронических заболеваний. Вы станете меньше болеть, появится тонус и бодрость, а Ваша эмоциональная сфера станет более стабильной и позитивной. Жизнь изменится к лучшему!

1-2 сезон

00. Кастинг. Йога-терапия
01. Комплекс для общего оздоровления
02. Правильная осанка
03. Суставы, сердце и система кровообращения
04. Суставы, нервная и гормональная система
05. Упорядочиваем дыхание
06. Дыхание и избавление от заболеваний
07. Оздоровление внутренних органов
08. Методика избавления от вредных привычек
09. Позвоночный столб
10. Ноги
11. Плечевой пояс и руки
12. Шея
13. Поясница
14. Пять тибетских жемчужин
15. Оптимизация повседневных движений
16. Иммунная система, вилочковая железа
17. Гармонизация мышечной системы
18. Правильная и красивая осанка
19. Сердечно-сосудистая система


3 сезон
01. Лечение движением
02. Регуляция тела и нервной системы
03. Баланс физического и психического состояния
04. Движения, которые лечат
05. Комплекс полезных упражнений
06. Рыдающее дыхание (авторская техника)
07. Упражнения сидя. Тонус и работоспособность

Скачать видео Йога-терапия

Не проигрывается видео?