Уроки онлайн

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 53

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 53

Второе дополнение к основному курсу „Школы здоровья“ Михаила Советова. Тем, кто не смотрел основной курс здорового питания, рекомендуется пройти занятия в „Школе здоровья“ с самого начала.

В прошлый раз, когда говорили о приготовленной еде, что небольшое её количество даёт организму энергию и часто бывает совершенно необходимо, автор забыл сказать об очень интересном моменте.

Считается, что употребление сырой растительной пищи – овощей и фруктов – процессы очищения в организме усиливает, ускоряет, а употребление приготовленной пищи, наоборот, эти процессы очищения тормозит. Чаще всего так и бывает. Но…