Уроки онлайн

The Biggest Loser: Power Sculpt

The Biggest Loser: Power Sculpt

Power Sculpt — кардио-силовая тренировка из серии The Biggest Loser, предназначенная для тренировки всех групп мышц формирования тела, развития силовой выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы.

Используя данный комплекс упражнений для тела, вы сможете сжечь жир и снизить вес, увеличив при этом мышечную силу и выносливость.

Представленный онлайн видеокурс включает три схемы тренировок с прогрессивными уровнями сложности. Переходить на следующий уровень стоит переходить через 2 недели занятий.