Уроки онлайн
загрузка...

The Biggest Loser: Cardio Max

The Biggest Loser: Cardio Max

Cardio Max — онлайн видео кардио-тренировки под руководством инструкторов из шоу „Похудей больше всех“ из серии The Biggest Loser Workout, представляющей собой сборник различных аэробных упражнений, помогающих эффективно сжигать калории.

Программа кардио-тренировки в домашних условиях состоит из 3-х частей – разминки, основной тренировки и заминки и рассчитана на 6 недель занятий.

Добейтесь максимального результата, начав с Бобом Харпером, предлагающим махи руками и множество других упражнений для тела, которые можно выполнять с гантелями для увеличения их интенсивности. Затем переходите к высокоинтенсивным спортивным упражнениям, которые покажет Джиллиан Майклс. И, наконец, Ким Лайонс демонстрирует упражнения в стиле безостановочного кикбоксинга, которые просто сожгут лишние калории.

Очень скоро начнут исчезать лишние килограммы и станет меняться на глазах ваше тело.

Чего же вы ждёте? Начните сегодня!

На эту же тему

    Рекомендуем