Уроки онлайн
загрузка...

Джиллиан Майклс. Сбрось лишний вес!

Джиллиан Майклс. Сбрось лишний вес!

Сбрось лишний вес ― онлайн видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса.

Занятия фитнесом по данной методике способствуют быстрому избавлению от лишнего веса и приведению мышц средней части тела в тонус.

Каждая тренировка данного комплекса упражнений для пресса в домашних условиях рассчитана всего на 30 минут.

Рекомендуется начать занятия по предложенному курсу с первого (начального) уровня сложности, а спустя три недели тренировок перейти ко второму, более интенсивному. Благодаря такому подходу вы сможете за короткий срок достичь изумительных результатов.

    Рекомендуем