Уроки онлайн
загрузка...

Красота за 10 минут: Пилатес ‒ Идеальное тело

Красота за 10 минут: Пилатес ‒ Идеальное тело

Пилатес ‒ Идеальное тело ― онлайн видео-комплекс Сюзанны Боуэн для придания вашему телу идеальной формы.

Данный онлайн комплекс упражнений для тела, сочетающий классический пилатес с танцами, йогой и силовой тренировкой, под чутким руководством Сюзанны Боуэн поможет вам добиться максимальных результатов.

Каждый 10-минутный сегмент данного онлайн комплекса нацелен на проработку определённой области тела ‒ руки, пресс, ягодицы с бёдрами ‒ на всё тело или растяжку.

Предназначен для тех, кто уже знаком с основами пилатеса, тренировки проходят в более быстром темпе и с более высокой интенсивностью, чем обычно.

    Рекомендуем