Уроки онлайн
загрузка...

Калланетик: Эффективное похудение

Калланетик: Эффективное похудение

Калланетик: Эффективное похудение ― онлайн видео-курс калланетика для начинающих от студии SovaFilm из серии „Энциклопедия аэробики и фитнеса“.

Калланетик (или калланетика) – это специальная система физических тренировок, созданная американским врачом Пинкней Каллан с учётом особенностей женского организма и названная её именем.

Калланетик — медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Калланетика очень эффективна — один час занятий калланетиком по своей эффективности сравним с семью часами классических гимнастических упражнений.

Непродолжительное, но регулярное выполнение упражнений калланетика способствует быстрому уменьшению объёмов тела и снижению веса. Достаточно уделять упражнениям калланетика всего 15 минут в день, и уже через 2 месяца всем окружающим будет заметен результат – подтянутые мышцы, упругие грудь, ягодицы, бёдра. Фигура принимает великолепные очертания, улучшается осанка. Калланетик, как скульптор, из вашей фигуры вылепит само совершенство.

Комплекс калланетика для продолжающих „Супер-калланетик: Путь к идеальной фигуре“.

На эту же тему

    Рекомендуем