Уроки онлайн
загрузка...

Красивый пресс: ENVY

Красивый пресс: ENVY

Красивый Пресс от ENVY – видео-курс фитнеса для женщин, чтобы выглядеть на все сто. Комплекс упражнений видео-курса направлен на проработку групп мышц брюшного пресса.

Мода диктует свои законы. Красивый пресс, подтянутый живот – не только модно, но и весьма полезно. Тренированный пресс поддерживает тело как корсет, что благоприятно сказывается на работе внутренних органов брюшной полости и на состоянии позвоночника.

Программа фитнеса ENVY направлена на группы мышц и снижение веса. После тренировки вы почувствуете себя гораздо лучше и увидите изменения в своей фигуре. Упражнения данной программы помогут создать такое тело, которое станет предметом зависти для многих.

 

В видео главная, 20-минутная тренировка, во время которой ваше тело разогревается, а также дополнительная 5-минутная тренировка, рассчитанная на поддержание вашего тела в отличной форме.

В представленном видео ENVY „Красивый пресс“ девушки покажут весь спектр упражнений для укрепления мышц пресса. Упражнения сделают мышцы живота подтянутее, а ваша талия станет изящнее. А также улучшится осанка.

Комплекс упражнений направлен на тренировку мышц верхнего пресса, косых мышц живота и верхнего пресса. Выполняйте упражнения данного видео-курса, и вы обязательно достигнете желаемого результата. Это кажется невероятным, но визуальный эффект от тренировки будет заметен уже через три недели!

 

Продолжительность: 00:34:09

Год: 2007

Страна: США

Язык перевода: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 400 MB

На эту же тему

Рекомендуем