Уроки онлайн
загрузка...

Силовая растяжка (Loaded Stretching)

Силовая растяжка (Loaded Stretching)

Силовая растяжка (оригинальное название ,,Loaded Stretching “) – онлайн видео-уроки упражнений по растяжке мышц и наращиванию мускульной силы от Павла Цацулина – в прошлом мастера спорта СССР, инструктора спецназа по физической подготовке. В настоящем – одного из ведущих экспертов по подготовке элитных подразделений в США.

Данное онлайн видео-пособие по силовой растяжке подходит как начинающим, так и подготовленным спортсменам. Однако начинающим при выполнении этих упражнений необходимо соблюдать осторожность во избежание растяжения мышц или получения других травм.

На эту же тему

    Рекомендуем