Уроки онлайн
загрузка...

Калланетик: Фитнес-экспресс

Калланетик: Фитнес-экспресс

Калланетик – видео-тренировка калланетика от инструктора фирмы „Фитнес-экспресс“ Инги Дубоделовой.

Калланетик – это комплекс специальной гимнастики. При его регулярном выполнении в сочетании с правильным питанием вы сможете эффективно корректировать свою фигуру. С помощью калланетика вы исправите осанку, подтянете живот, улучшите форму ягодиц, избавитесь от лишнего веса.

Калланетик – комплекс упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетик, как талантливый скульптор, поможет создать фигуру с безукоризненными формами.

Прежде, чем начать – несколько советов. Когда начинаете – не спешите, делайте только то, что у вас получается. Почаще останавливайтесь, отдыхайте и глубоко дышите. Напоминайте себе всё время излюбленный лозунг Сократа: „По мере сил“.

 

Продолжительность: 01:07:15

Год: 2006

Страна: Россия

Язык: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 893 MB

На эту же тему

Рекомендуем