Уроки онлайн
загрузка...

Кэти Смит: Суперсхема снижения веса

Кэти Смит: Суперсхема снижения веса

Во многих фитнес-программах Кэти Смит представляла комплексы упражнений для похудения, в которых акцент делался на сжигание жиров и тонизирование мышц. Всё это дало идею для создания новой серии программ. Пришло время сделать следующий шаг – добавить упражнения для строительства тела.

Упражнения для формирования собственного тела имеют больше преимуществ, чем простая тренировка, которая позволяет лишь подтянуть то тело, которое мы имеем.

При подтяжке дряблых мышц мы получаем тренированные, но те же самые мышцы.

 

Строительство тела же означает изменение фигуры и создание тела, о котором вы всегда мечтали. Конечно, если ваш рост был 170 см, он не станет 180. Но вы можете превратить плоские формы в округлые. В ваших силах заставить свои плечи выглядеть большими, а талию – меньшей.

Вы действительно сможете это сделать. вы измените свои формы, используя представленную программу.

Данные комплексы – эффективный способ для сожжения калорий, улучшения обмена веществ, формирования ваших мышц, поддержания своего тела в тонусе.

 

Общая продолжительность: 02:11:13

Год: 1993, 1996

Страна: США

Язык перевода: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 1.53 GB

Рекомендуем