Уроки онлайн
загрузка...

Ballet Fitness by Jennee: Ballet Blast

Ballet Fitness by Jennee: Ballet Blast

Ballet Blast — видео-уроки боди-балета от Дженни, включающего в себя элементы фитнеса, балета и пилатеса.

Упражнения боди-балета в данной программе выполняются в энергичном темпе и предназначены в основном для похудения. Будьте готовы двигаться, что поможет вам сжечь калории.

Сегмент плие приседаний проработает мышцы ягодиц, сделает ваши бёдра красивыми и сожжёт лишние калории! Сегмент кардио-балета поможет удлинить мышцы. Ballet Sculpt вылепит и тонизирует верхнюю часть тела.

Заканчиваются уроки боди-балета упражнениями для мышц пресса и спины и растяжкой. Включите эту фитнес-программу в свой план занятий для получения превосходных результатов!

 

Продолжительность: 00:50:29

Год: 2012

Страна: США

Язык: английский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 645 MB

Рекомендуем