Уроки онлайн
загрузка...

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко

Изометрическая гимнастика — видеокурс по уникальной методике изометрических мышечных упражнений для укрепления глубоких мышц спины и формирования осанки, созданной кандидатом медицинских наук, нейрохирургом Игорем Анатольевичем Борщенко.

Особенностью изометрической гимнастики является напряжение мышц в специальных эргономичных позициях, почти без движений или с движениями малой амплитуды, что снимает нагрузку на суставы и позвонки.

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко проста и доступна. Изометрическую гимнастику могут применять все страдающие заболеваниями опорно-двигательной системы; получившие травму или перенесшие операцию на позвоночнике и суставах; те, кто чувствует боли в спине, руках или ногах. Изометрическую гимнастику могут применять офисные работники, водители и туристы, пожилые и малоподвижные люди.

 

Продолжительность: 03:45:00

Год: 2012

Страна: Россия

Язык: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: Dolby AC3

Размер: 1.35 MB

Рекомендуем