Уроки онлайн
загрузка...

Система Норбекова: Суставная гимнастика с начинкой

Система Норбекова: Суставная гимнастика с начинкой

Суставная гимнастика с начинкой – видео-курс гимнастики для суставов по системе М.С. Норбекова.

Суставная гимнастика Норбекова ‒ это не просто гимнастика, а комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию работы суставов и позвоночника. Главное в суставной гимнастике Норбекова не сами упражнения, а то внутреннее состояние, в котором вы эти упражнения выполняете.

Во время занятий суставной гимнастикой по методике М.С. Норбекова девяносто процентов внимания необходимо направлять на создание хорошего настроения и лишь десять процентов уделить технике выполнения упражнений. Плохое настроение – это болото, которое может погубить любое начинание. Помните об этом.

 

Общая продолжительность: 00:43:00

Год выпуска: 2005

Страна: Россия

Язык: русский

Качество: DVDRip

Формат: AVI

Видео кодек: DivX 5.2.1

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 691 MB

Рекомендуем