Уроки онлайн
загрузка...

Демистификация йоги

Демистификация йоги

Асана, пранаяма, самьяма: Демистификация йоги — онлайн видео-семинар Сергея Агапкина по йоге, проведённый в 2008 году. Онлайн видеокурс йоги в четырёх частях включает 12 часов лекционного и практического видеоматериала.

Из представленного онлайн видео вы узнаете, что такое йога, о тренировочных режимах в практике и их сути, о физиологическом и психофизиологическом воздействии асан на тело практикующих. А также, что такое пранаяма, о критериях начала и продолжения пранаям, о совместимости пранаям и асан.

На эту же тему

    Рекомендуем