Уроки онлайн
загрузка...

Йога для лица с Еленой Родичевой

Йога для лица с Еленой Родичевой

Йога для лица — онлайн видео программа серии „Телестудия йоги“ на телевизионном канале Погода-ТВ, посвящённая новому направлению йоги – йоге для лица.

Ведёт программу преподаватель йоги для лица Елена Родичева. Йога для лица – это новое направление, довольно необычное, но очень эффективное. Уделяя данным упражнениям всего лишь 10-15 минут в день, можно достичь видимых изменений на лице. Ваше лицо может быть прекрасным.

Настолько красивым, насколько вы захотите сами. Оно будет нравиться и вам, и людям, окружающих вас.

Содержание онлайн видео-курса „Йога для лица“:

  1. Освобождаемся от внутреннего напряжения.
  2. Укрепляем мышцы лица.
  3. Снятие '„масок“' и закрепощений.
  4. Глаза.
  5. Щёки.
  6. Губы, подбородок, шея.
  7. Оздоровление изнутри.
  8. Расслабление.
  9. Лоб.
  10. Овал лица.
  11. Все мышцы лица.
  12. Все мышцы лица (продолжение).

На эту же тему

    Рекомендуем