Уроки онлайн
загрузка...

Йога стройности

Йога стройности

Йога стройности — онлайн видео-программа Лидии Кондаковой на телеканале Погода-ТВ из серии „Телестудия йоги“, небольшой курс йоги для похудения.

Асаны из комплекса йоги стройности разжигают внутренний огонь, помогают проснуться и зарядиться бодростью на весь день.

Упражнения полезны для системы пищеварения. Правильно горящий внутренний огонь сохранит фигуру и красоту надолго.

Курс поможет обрести и сохранить здоровый вес тела без изнурительных диет с потерей здоровья. Онлайн видео-курс „Йога стройности“ поможет обрести не только красивое стройное тело, но и здоровье.

Содержание онлайн видео-курса Йога стройности:

  1. Кастинг. Внутренний огонь.
  2. Заряжаемся энергией.
  3. Снимаем стресс.
  4. Улучшение обмена веществ.
  5. Шавасана

На эту же тему

    Рекомендуем