Уроки онлайн
загрузка...

Йога-драйв

Йога-драйв

Йога-драйв — программа студии Погода-ТВ из серии Телестудия йоги — мини-курс йоги Натальи Бортниченко для получения заряда бодрости на целый день.

Всего 15 минут утренних занятий йогой по данному курсу помогут проснуться, предоставят заряд бодрости, здоровья, вдохновения и хорошего настроения на весь день.

Комплекс „Йога-драйв“ научит вас легко и безопасно осуществлять специально подобранные асаны, правильно дышать, эффективно осуществлять медитацию и любить жизнь.

Содержание видео курса „Йога-драйв“:

  1. Кастинг. Эндокринная система.
  2. Учимся легко просыпаться.
  3. Предназначение и мотивация.
  4. Пять тибетцев.
  5. Санкальпа.
  6. Замечаем чудеса в нашей жизни.
  7. Здесь и сейчас.
  8. Управление жизнью с помощью мыслеформ.
  9. Баланс энергетических каналов.
  10. Налаживаем речь техниками дыхания.
  11. Работа с эмоциями.
  12. Комплекс для позвоночника.
  13. Чакры.
  14. Элементы вселенной – земля.
  15. Элементы вселенной – огонь.

 

Общая продолжительность: 03:27:31

Год: 2012

Страна: Украина

Язык: русский

Качество: WEBRip

Формат: AVI

Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 947 MB

На эту же тему

Рекомендуем