Уроки онлайн

Йога для женщин: Курс для начинающих

Йога для женщин: Курс для начинающих

Йога для женщин, курс для начинающих — онлайн видео-курс Татьяны Бородаенко для женщин, никогда не занимавшихся йогой.

Это полноценный курс йоги для женщин, девушек, которые хотят быть здоровыми, сильными, и оставаться всё время молодыми. Асаны подобраны с учётом особенностей организма женщины. Особое внимание уделяется эстетической составляющей: внешнему виду, избавлению от морщин, усилению мышц пресса.