Уроки онлайн
загрузка...

Релакс массаж

Релакс массаж

Релакс массаж — онлайн видео-курс релаксирующего массажа от Андрея Яковлева из серии видеоуроков „Путь к здоровью и совершенству“ студии SovaFilm.

Релаксирующий массаж можно считать одним из самых важных видов массажа. Потому что в наше время физические нагрузки отступили на задний план. А основными стали нагрузки нервные и психические.

Стресс, нервные нагрузки оставляют следы и в мышцах в виде незавершённых движений, а напряжённость мышц начинает способствовать остеохондрозу.

Оставляет следы и в подкожной клетчатке в виде напряжения соединительной ткани, в виде сужения сосудов, что способствует появлению целлюлита у девушек.

Релакс массаж способствует быстрому и эффективному снятию стресса, утомления и усталости, как физической, так и психологической. Релакс массаж дарит радостное настроение, чувство внутренней гармонии и комфорта. Расслабляющий массаж делается на всём теле, что само по себе является приятным и волнительным.

    Рекомендуем